L’emmaillotage est très souvent recommandé pour les nouveaux-nés. Cet outil offre un sentiment de sécurité, qui leur rappelle les sensations qu’ils connaissaient dans le ventre maternel. Il a l’avantage de pouvoir aider bébé à dormir tout en limitant le réflexe de Moro. Mais à un moment donné, il faut bien arrêter l’emmaillotage pour garantir la sécurité de bébé. Si tu te demandes quand et comment faire la transition, je vais t’expliquer tout ça.
Quand faut-il arrêter l’emmaillotage ?
En règle générale, ton bébé sera prêt à arrêter l’emmaillotage autour de l’âge 2 et 4 mois. Le signe le plus évident qu’il est temps d’arrêter est lorsqu’il commence à se retourner sur le ventre. D’après l’Académie Américaine de Pédiatrie (AAP)1, les bébés commencent à se retourner vers 3 ou 4 mois.
Si ton bébé est dans cette tranche d’âge mais qu’il ne montre pas encore de signes de retournement, il n’y a pas encore besoin d’arrêter. Cependant, dès qu’il arrive à se retourner sur le ventre, c’est crucial de stopper l’emmaillotage, car il a besoin de ses mains pour se redresser et se mouvoir en toute sécurité.
Mon bébé se libère de l’emmaillotage. Dois-je arrêter ?
Si ton bébé remue beaucoup se libère régulièrement de l’emmaillotage, cela peut signifier qu’il est temps de passer à autre chose. Cependant, ce n’est pas toujours lié au retournement. Il y a d’autres raisons pour lesquelles un bébé peut s’échapper de l’emmaillotage :
- Sommeil agité : Pendant les phases de sommeil actif, ce qui est courant chez les nouveau-nés, ton bébé peut se libérer. Assure-toi que l’emmaillotage est bien ajusté et qu’il respecte les normes de sécurité.
- Fatigue excessive : Un bébé trop fatigué peut lutter contre l’emmaillotage. Pour éviter cela, surveille bien ses signes de fatigue et respecte ses périodes d’éveil.
- Croissance : Plus ton bébé grandit et devient fort, plus il est facile pour lui de se libérer. Vérifie que l’emmaillotage est à la bonne taille pour son âge et son poids.
- Type d’emmaillotage : Certains bébés préfèrent les modèles à velcro ou fermeture éclair, qui sont plus sûrs et pratiques. Si ton bébé continue à se libérer, tu peux essayer des modèles comme la Couverture Miracle de Red Castle ou la Gigoteuse d’Emmaillotage de Tommy Tippee, qui maintiennent les mains en bas et limitent les mouvements.
Et si mon bébé se retourne sur le côté ?
Si tu remarques que ton nouveau-né se tourne sur le côté, cela peut être dû à un réflexe naturel appelé le « curl » du nouveau-né. Ce mouvement involontaire ne signifie pas qu’il est prêt à se retourner, donc pas besoin d’arrêter l’emmaillotage tout de suite. En revanche, si ton bébé est plus âgé (autour de 3-4 mois) et qu’il arrive à se tourner entièrement sur le côté, c’est un signe qu’il est temps de stopper l’emmaillotage.
Comment faire la transition après l’emmaillotage ?
La transition après l’emmaillotage peut être une étape délicate, mais il existe plusieurs options pour t’aider à rendre ce changement plus facile pour ton bébé. Voici les méthodes que je te recommande pour arrêter l’emmaillotage en douceur :
Arrêter d’un coup : Si ton bébé est prêt, tu peux tout simplement le passer directement dans une gigoteuse avec les bras libres. Pour certains, c’est la méthode la plus simple et efficace.
Emmailloter avec un bras dehors : Une méthode plus progressive consiste à laisser un bras libre tout en maintenant l’autre emmailloté. Après une à deux semaines, une fois que ton bébé est habitué, libère l’autre bras et passe-le ensuite en gigoteuse. C’est une manière douce de l’aider à s’adapter.
Partie de la nuit seulement : Si tu sens que ton bébé est prêt à sortir de l’emmaillotage mais qu’il ne montre pas encore de signes de retournement, tu peux commencer par lui laisser un ou deux bras libres au début de la nuit. Puis, lorsqu’il se réveille, tu le ré-emmaillotes complètement. Prolonge progressivement le temps passé avec les bras libres, jusqu’à ce qu’il soit prêt à passer entièrement en gigoteuse.
Utiliser des gigoteuses spéciales : Comme les gigoteuses à manches amovibles sont vraiment pratiques. Ils atténuent le réflexe de sursaut tout en permettant à ton bébé de bouger et de se mettre dans une position confortable, que ce soit sur le dos ou sur le ventre.
En résumé
Savoir quand arrêter l’emmaillotage est une étape importante pour la sécurité et le confort de ton bébé. Reste attentif aux signes de développement, comme le retournement, et choisis la méthode qui convient le mieux à ton enfant pour effectuer la transition en douceur. Si tu as des questions ou des doutes, n’hésite pas à en parler à ton pédiatre.
Moon, R. (2022). How to Keep Your Sleeping Baby Safe: AAP Policy Explained